Réussir son Premier 4000 "Tout Compris"
Programme
Important Sécurité :
Le Dôme des Écrins comporte des risques de chute de séracs impossible à prévoir. L’itinéraire peut varier en fonction des conditions et sur décision du Guide.
Contrairement à sa réputation et à cause du recul glaciaire, cette ascension nécessite d’être capable d’effectuer de la pointe avant ainsi que de connaitre la technique du piolet traction.
New : Avant le début du stage, le Bureau des Guides, vous propose une journée de randonnée sportive hors sentier, dans le massif des Écrins, encadré par un Accompagnateur en Moyenne Montagne du Bureau, afin de se préparer physiquement et techniquement à l’Alpinisme. Lors de cette journée vous pourrez découvrir, une partie sauvage du massif, hors sentier, vous profiterez également des conseils du professionnel, sur la marche, le rythme, l’évolution en montagne et ainsi essayer les chaussures de montagne avant le stage.
Jour 1 :
Rendez-vous avec votre guide au Refuge du glacier Blanc à 13h30.
Ecole de Glace sur le glacier Blanc pour apprivoiser la marche avec les crampons et l’évolution encordée.
Retour au refuge en fin d’après midi.
Repas, nuit et petit déjeuner au refuge du Glacier Blanc 2550 m.
Jour 2 :
Départ avant le lever du jour vers un des sommets dominant le refuge. L’ascension sera choisie en fonction des conditions du moment : Pic du Glacier Blanc 3527 m, ou Pic du Glacier d’Arsine 3364 m.
En descendant du sommet vous rejoindrez le refuge des Écrins 3170 m.
Repas, nuit et petit déjeuner au refuge des Écrins.
Dénivelée montée : 900 à 1100 m / Dénivelée descente : 500m
Temps de montée : 3 à 4 heures.
Jour 3 :
Le Dôme de Neige des Écrins 4015 m.
Dénivelée montée : 1000m / Dénivelée descente : 2200 m
Temps de montée : 4 h ou 5 h .
Retour au refuge du Glacier Blanc entre 11 et 13 heures.
Séparation du Guide au Refuge de Glacier Blanc .
Sac à dos (35 L environ)
Chaussures d’alpinisme à semelles rigides*
Crampons avec « anti-bottes », réglés sur les chaussures avant de monter au refuge*
Baudrier*
Casque*
Piolet*
Lampe frontale
Lunettes (Cat. 3 min) et crème solaire (visage et lèvres)
Bonnet ou bandeau type buff et casquette
Gants (2 paires dont une fine)
Tee-shirt (pas de coton)
Sous pull technique à manche longue type polaire ou mérinos
Fourrure polaire chaude ou petite doudoune
Veste coupe-vent et étanche
Pantalon de montagne en tissu déperlant
Chaussettes chaudes
Guêtres (conseillées)
Sous-vêtements + chaussettes de rechange
Bâtons télescopiques (conseillés)
Thermos ou gourde (1 L minimum)
Minimum pour toilette (pas de douche en refuge)
Petite pharmacie adaptée à vos besoins (anti-ampoules, médicaments personnels…)
Drap sac type « sac à viande » pour le refuge
Vivres de course type barre de céréales ou fruits secs
Pic nic pour les midis (ou à commander au refuge)
*Matériel à retirer dans un des magasins de sport de la vallée.
participants
Accès
Le bureau des guides et accompagnateurs des Écrins est à Vallouise La Casse, galerie marchande un kilomètre avant le centre de Vallouise en venant de L’Argentière la Bessée, avant la pharmacie.
Accès routier par le nord Grenoble-Col du Lautaret-Briançon. Ou par le sud, Gap-Embrun-L’argentière la Bessée, ou par le Tunnel de Fréjus-col du Mont Genèvre-Italie.
La gare Sncf de l’Argentière la Bessée se dénomme "L’Argentière les Écrins".
Niveau
Tarif
Le prix comprend :
– L’encadrement par un Guide de Haute Montagne
– Les réservations en refuges, les demi–pensions et nuitées.
– La location du matériel d’alpinisme individuel, crampons, casque, piolet, baudrier, chaussures de montagne
– Le matériel collectif de sécurité
Le prix ne comprend pas :
– les repas du midi, l’eau minérale et boissons,
– Le transport
– Les achats personnels,
– Les vivres de courses,
– Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend »
– L’acheminement de votre domicile au lieu de départ (le Prè de Mme Carle) et depuis le lieu de séparation.
– De manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend ».
INSCRIPTION ET règlement :
A l’aide du bulletin d’inscription daté et signé accompagné d’un versement de 30 % d’arrhes à l’inscription et le solde 30 jours avant le départ.
ASSURANCE :
Chacun doit être en possession d’une assurance responsabilité civile individuelle. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d’annulation - perte ou vol de bagages et interruption de voyage pour participer à nos séjours et voyages. En revanche, il est obligatoire d’être couvert en assistance rapatriement – secours et recherche. Il appartient au participant de vérifier les risques pour lesquels il est déjà couvert.
Chaque participant a la possibilité de souscrire un contrat d’assurance auprès de la Compagnie Oisans Ecrins comprenant trois options :
CONTRAT EUROP ASSISTANCE :
Assistance rapatriement - frais de secours : 3 %
Annulation + bagages : 7 %
Si vous achetez les 2 assurances, vous serez couverts en interruption de séjour. Attention l’assurance annulation doit être souscrite obligatoirement le jour de votre réservation : 10%
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.
contact@guides-ecrins.com
04.92.23.32.29