Doigt de Dieu Voie Normale 3973 m
Programme
– Le lendemain départ au lever du jour, vers la face nord de la Meije Centrale appelée "Doigt de Dieu". Après une pente de glace, l’ascension se termine par de l’escalade rocheuse en 3° degré. Descente par le même itinéraire, par le refuge de l’Aigle, jusqu’au Pont des brebis que l’on atteins en début d’après midi.
Sac à dos (35 L environ)
Chaussures d’alpinisme à semelles rigides*
Crampons avec « anti-bottes », réglés sur les chaussures avant de monter au refuge*
Baudrier*
Casque*
Piolet*
Lampe frontale
Lunettes (Cat. 3 min) et crème solaire (visage et lèvres)
Bonnet ou bandeau type buff et casquette
Gants (2 paires dont une fine)
Tee-shirt (pas de coton)
Sous pull technique à manche longue type polaire ou mérinos
Fourrure polaire chaude ou petite doudoune
Veste coupe-vent et étanche
Pantalon de montagne en tissu déperlant
Chaussettes chaudes
Guêtres (conseillées)
Sous-vêtements + chaussettes de rechange
Bâtons télescopiques (conseillés)
Thermos ou gourde (1 L minimum)
Minimum pour toilette (pas de douche en refuge)
Petite pharmacie adaptée à vos besoins (anti-ampoules, médicaments personnels…)
Drap sac type « sac à viande » pour le refuge
Vivres de course type barre de céréales ou fruits secs
Pic nic pour les midis (ou à commander au refuge)
*Ce matériel peut se louer dans les magasins de sport de la vallée de Vallouise ou à la Grave
participants
– 1 à 2 participants par guide en engagement privé.
Accès
Accés à Villar d’Arène en remontant la vallée de la Romanche depuis Bourg d’Oisans par la Grave, ou par Briançon et le Col du Lautaret.
500 mètres en amont de Villar d’Arène prendre la route en direction du Pied du Col, puis au croisement à droite pour trouver le Pont des brebis (1662 m). Ne pas aller au village du Pied du Col.
Niveau
– Niveau "PD+"
Tarif
– Il ne comprend pas la location éventuelle du matériel, ni l’hébergement en refuge et vos repas / vivres de course,la transport .