Initiation Alpinisme 3 jours " Tout Compris"
Programme
Points forts :
Accès sur l’apprentissage, la pédagogie et la progressivité
Au rythme de chacun
Le prix comprend la location du matériel, les nuitées et demi-pension en refuge, le guide, le matériel collectif de sécurité fourni par le Guide.
Public visé :
Débutants ayant une bonne condition physique.
PROGRAMME :
– Jour 1 :
Rendez-vous avec votre guide au Refuge du Glacier Blanc à 13h30.
École de Glace sur le glacier Blanc pour apprivoiser la marche avec les crampons et l’évolution encordée.
Retour au refuge en fin d’après-midi.
Dénivelée montée : 1100 m / Dénivelée descente : 400m
Repas, nuit et petit déjeuner au refuge du Glacier Blanc.
– Jour 2 :
Départ avant le lever du jour vers un des sommets dominant le refuge.
L’ascension sera choisie en fonction des conditions du moment : Pic du Glacier Blanc (3527 m) ou Pic du Glacier d’Arsine (3364 m).
En descendant du sommet vous rejoindrez le refuge des Écrins (3170 m).
Repas, nuit et petit déjeuner au refuge des Écrins.
Dénivelée montée : 900 à 1100 m / Dénivelée descente : 500m
Temps de montée : 3 à 4 heures.
– Jour 3 :
Ascension de la Roche Faurio, 3730 mètres.
Dénivelée montée : 700 m / Dénivelée descente : 1900 m
Temps de montée : 4 h / 5 h .
Retour au refuge du Glacier Blanc entre 11 heures et 13 heures.
Séparation au Refuge du Glacier Blanc .
– Le programme reste indicatif. Le professionnel encadrant le séjour pourra le modifier en fonction des conditions météorologiques, des conditions de montagne ainsi que de la forme ou du niveau technique des participants pour la sécurité du groupe.
Sac à dos (35 L environ)
Chaussures d’alpinisme à semelles rigides*
Crampons avec « anti-bottes », réglés sur les chaussures avant de monter au refuge*
Baudrier*
Casque*
Piolet*
Lampe frontale
Lunettes (Cat. 3 min) et crème solaire (visage et lèvres)
Bonnet ou bandeau type buff et casquette
Gants (2 paires dont une fine)
Tee-shirt (pas de coton)
Sous pull technique à manche longue type polaire ou mérinos
Fourrure polaire chaude ou petite doudoune
Veste coupe-vent et étanche
Pantalon de montagne en tissu déperlant
Chaussettes chaudes
Guêtres (conseillées)
Sous-vêtements + chaussettes de rechange
Bâtons télescopiques (conseillés)
Thermos ou gourde (1 L minimum)
Minimum pour toilette (pas de douche en refuge)
Petite pharmacie adaptée à vos besoins (anti-ampoules, médicaments personnels…)
Drap sac type « sac à viande » pour le refuge
Vivres de course type barre de céréales ou fruits secs
Pic nic pour les midis (ou à commander au refuge)
*Matériel à retirer dans un des magasins de sport de la vallée.
Niveau
– Une bonne forme physique est nécessaire. Être entrainé est un gage de plaisir et de sécurité.
Tarif
660 €/ par personne
Le prix comprend :
L’encadrement par un Guide de Haute Montagne et ses repas, le matériel collectif.
Les réservations de refuge, les repas du soir, nuitées et petit déjeuner en refuge de montagne
La location du matériel d’alpinisme individuel, crampons, casque, piolet, baudrier, chaussures d’alpinisme.
Le prix ne comprend pas :
– les repas du midi, emporter casses-croûtes,
– L’eau minérale, les boissons,
– Le transport
– Les achats personnels,
– Les vivres de courses,
– Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend »
INSCRIPTION ET règlement :
A l’aide du bulletin d’inscription daté et signé accompagné d’un versement de 30 % d’arrhes à l’inscription et le solde 30 jours avant le départ.
ASSURANCE :
Chacun doit être en possession d’une assurance responsabilité civile individuelle. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d’annulation - perte ou vol de bagages et interruption de voyage pour participer à nos séjours et voyages. En revanche, il est obligatoire d’être couvert en assistance rapatriement – secours et recherche. Il appartient au participant de vérifier les risques pour lesquels il est déjà couvert.
Chaque participant a la possibilité de souscrire un contrat d’assurance auprès de la Compagnie Oisans Ecrins comprenant trois options :
CONTRAT EUROP ASSISTANCE :
Assistance rapatriement - frais de secours : 3 %
Annulation + bagages : 7 %
Si vous achetez les 2 assurances, vous serez couverts en interruption de séjour. Attention l’assurance annulation doit être souscrite obligatoirement le jour de votre réservation : 10%
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour votre préparation physique, le choix de votre matériel ou l’organisation de votre séjour.
contact@guides-ecrins.com
04.92.23.32.29