Bloc et Pilates

Secteur : Ailefroide

Niveau :

Débutant

Durée : 3h

Juillet-septembre

04 92 23 32 29 Nous contacter par mail

Rendez-vous : Devant le bureau des guides d’ailefroide

Collectif : 50 € par personne (à partir de 4 et jusqu'à 8 participants)

Privé : 200 € global (jusqu'à 8 participants)

Ailefroide se place comme un des plus beau spot mondial de Bloc. Il offre une quantité de passages pour tous les niveaux. Activité fun et dynamique, le Bloc vous permettera de progresser techniquement et physiquement. Alliez à ça une séance de pilates pour avoir les bases du renforcement musculaire en douceur.

Programme

Rendez-vous à 9h devant le bureau des guides, le secteur sera choisi en fonction du niveau du groupe.

Equipement

– chaussons d’escalade
– eau
– encas
– Tapis de yoga (facultatif)

Les Crashs Pads (matelas de sécurité) sont fourni par le Bureau des Guides.

participants

Collectif à partir de 4 et jusqu’à 8 participants Privé jusqu’à 8 participants

Accès

Ailefroide est accessible par la route nationale. Le Bureau des Guides se trouve au centre du Village d’Ailefroide au bord de la route.

Niveau

Pour tous les niveaux. Possibilité de mixer les différents niveaux facilement.

Encadrement

Engagement privé

L’engagement privé d’un.e Guide de Haute Montagne ou d’un.e Moniteur.ice d’Escalade, c’est tout d’abord faire le choix d’une relation privilégiée avec un professionnel. Vous profiterez, seul, ou en groupe, en famille, d’un moment d’exception, en ayant le libre choix de votre activité, de vos dates, de votre destination.

Engagement collectif

Le nombre de personnes encadrées par guide se détermine en fonction de la difficulté de la course et de la gestion des risques. Ce nombre peut être modifié aussi de par les conditions de la montagne du moment.

[en]The choice of the collective formula will make you meet people you do not know. The mountain guides’ office will find the other participants to fill the tour. Each course has a maximum number of participants, depending on its difficulty.