Cours Escalade Ados - Adulte 4H
Programme
Les séances sont articulées autour de deux axes :
– Le geste et le plaisir.
– La sécurité par l’apprentissage des techniques.
De mi-juillet à mi-août, des stages de 5 jours sont organisés toutes les semaines du lundi au vendredi, principalement à destination des enfants et adolescents. Pour ces stages, le bureau des guides met un mini-bus à disposition pour le trajet jusqu’aux sites d’escalade.
Equipement
– chaussons d’escalade, casque, harnais, (1)
– Pantalon d’escalade ou survêtement de préférence au short.
– Sous vêtements chauds.
– Petite veste polaire, pull.
– Veste coupe vent.
– Lunettes de soleil.
– Petit sac à dos.
– Gourde un litre minimum.
– Un petit en cas pour grignoter
– Crème solaire, visage et lèvres.
– Chaussures de marche légères, ou baskets confortables.
– Si vous possédez des cordelettes, accessoires, descendeurs, assureurs, coinceurs, "friends"... apportez-les, le guide vous précisera leur utilisation, et vous pourrez vous familiariser avec leur usage.
(1) location possible.
Participants
Accès
Voir avec le guide pour les séances simples
Pour les stages de 5 jours, un mini-bus de 8 places au départ du Bureau des Guides de Vallouise vous transporte jusqu’au site d’escalade.
Niveau
Débuter en escalade ne demande pas de prédispositions particulières.
– Séances adaptées en fonction des compétences de chacun, de la découverte au perfectionnement.
– Séances découverte pour ceux qui n’ont jamais ou peu pratiqué.
– Séance perfectionnement pour ceux qui connaissent le nœud d’encordement, qui grimpent déjà dans le niveau "4" au minimum.