Comment débuter en escalade ?
7 février, par Paul Demarest
L’escalade est bien plus qu’un simple sport : c’est une activité complète qui combine dépassement de soi, aventure en pleine nature ou sur structures artificielles, développement physique et mental.
Que vous soyez attirés par l’escalade indoor, les falaises, ou même les grandes voies en haute montagne, ce guide est conçu pour vous accompagner dans vos premiers pas. Voici tout ce que vous devez savoir pour grimper en toute sécurité et progresser dans cette pratique passionnante.
Choisir (…)
Comment débuter l’alpinisme ?
30 janvier, par Paul Demarest
L’alpinisme, cette discipline emblématique des sports de montagne, offre une aventure unique mêlant défi physique, exploration des hauteurs, et passion pour les paysages à couper le souffle.
Que vous rêviez de gravir les sommets mythiques comme le Pelvoux ou de perfectionner vos compétences en escalade glaciaire, cette activité nécessite préparation, matériel adapté, et un apprentissage progressif.
Dans ce guide, découvrez les étapes essentielles pour vous initier à l’alpinisme dans les (…)
